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九十九式太極拳岡部武央 [DVD]

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説明
小林直樹、河野義勝、深井信悟の三人の師に学び、融合された岡部武央の九十九式太極拳。

教室で行っている内容を網羅。

今、注目の武術家、岡部武央が懇切丁寧に指導する太極拳を凝縮! 初心者から上級者まですべての太極拳を学ぶ人に贈ります!

★収録内容(収録時間合計120分)

◎ガンプーストレッチ

◎意拳養生樁と試力

・提挿樁

・扶按樁

・撑抱樁

・開合試力

・提按試力

・横八の字身法

・補助ストレッチ

◎九十九式太極拳

‐正面

‐背面(声による誘導あり

#岡部武央 #本 #生活／体育・スポーツ

商品の情報

カテゴリー	CD・DVD・ブルーレイ > DVD > その他
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